● El Lic. en Terapia Física y profesor de la UAA, Jorge Alberto Acosta, señaló
que son los violinistas, chelistas y trompetistas, los músicos que
frecuentemente presentan lesiones o trastornos musculares provocados por
sus prácticas instrumentistas.
A lo largo de la historia, violinistas, chelistas y trompetistas, son los músicos que
frecuentemente presentan lesiones o trastornos musculares provocados por sus
prácticas instrumentistas, estos daños no solo son comunes en principiantes, sino
también en personas con una larga trayectoria, pues al verse obligados a
mantener posturas por periodos prolongados, usos incorrectos de las técnicas al
ejecutar los instrumentos o la falta de actividad física, conlleva a padecerlas.
El Lic. en Terapia Física, Jorge Alberto Acosta, profesor de la Universidad
Autónoma de Aguascalientes, dio a conocer que dentro de los malestares más
comunes dentro de los Músicos se encuentran la epicondilitis, es decir, dolor en la
parte interna del antebrazo; Síndrome de túnel carpiano, el cual es una afectación
en la muñeca que puede provocar entumecimiento u hormigueo, al igual que una
inflamación de los tendones del pulgar, denominada Síndrome de Quervain, así
como diversas lesiones cervicales, solo por mencionar algunos.
El profesor de la UAA apuntó que en el caso de quienes tocan instrumentos de
viento es común que presenten dolores de garganta, mandíbula y dolor de cabeza,
por lo que hizo hincapié en que cualquier persona inmersa dentro de la formación
musical, tanto estudiantes, como profesionales, no está exenta de padecer alguna
afectación, en contraparte a aquellos que lo hacen de manera ocasional.
Para prevenir o aminorar estos males, el también Osteópata por la Escuela de
Osteopatía de Madrid, recomienda incorporar de manera continua herramientas
complementarias a las prácticas musicales relacionadas a la Terapia Física como
realizar ejercicios de fuerza, en especial, para aquellas áreas de muñeca, dedos,
zona lumbar, cuello, hombros y músculos faciales, además de movimientos
suaves al finalizar sus prácticas para que los músculos vuelvan a su posición
natural.
Cabe señalar que el Lic. Jorge Alberto Acosta participó en el 4º Encuentro de
Cultura Física para Músicos en el marco de la Semana de la Música, con la
conferencia-taller “Prevención de lesiones y mejora del rendimiento en el músico”,
espacio en donde compartió con los universitarios múltiples estrategias para la
prevención de lesiones y la mejora de su salud física.
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