Este servicio se brinda a través de los módulos PrevenIMSS de las 12 UMF, de lunes
a viernes, en horario de 08:00 a 20:00 horas.
La técnica se debe realizar una vez al mes a partir de los 20 años, siete días después
del inicio de la menstruación o un día fijo en caso de ya no tener periodo menstrual.
Personal de salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Aguascalientes
promueve la técnica de autoexploración para detectar oportunamente el cáncer de mama
en mujeres a partir de los 20 años en las Unidades de Medicina Familiar (UMF), como
parte de las acciones con motivo del Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama.
La coordinadora de Prevención y Atención a la Salud de esta representación, doctora
Hilda Mónica López Cervantes destacó la importancia de acudir a los Módulos
PrevenIMSS y solicitar la exploración mamaria clínica o asesoría para la autoexploración,
ya que de esta manera se puede detectar y tratar oportunamente este tipo de tumoración
para salvar la vida de quien lo padece.
“La invitación es para que las mujeres realicen esta práctica a partir de los 20 años, siete
días después del inicio de la menstruación, una vez al mes. En caso de ya no tener
periodo menstrual, se recomienda escoger un día específico para realizarla. El monitoreo
de nuestra salud, nos permite tener mejorar nuestra calidad de vida”, detalló la
coordinadora.
La especialista del IMSS explicó que la autoexploración contempla la observación y el
tacto, ya que debemos conocer a detalle la forma de nuestro pecho con el objetivo de
detectar las anomalías que estos puedan presentar y acceder a un tratamiento adecuado
en caso de requerirlo.
Los pasos para realizar la autoexploración son:
1. Observar: de pie frente a un espejo para buscar cambios en la forma, tamaño o
textura del seno. Colocar las manos detrás de la cabeza y los codos ligeramente
hacia delante. Posteriormente manos en la cintura y hombros hacia delante.
COORDINACIÓN DE COMUNICACIÓN SOCIAL
2. Tocar: de pie con la mano derecha en la nuca, tocar con la yema de los dedos de
la mano izquierda toda la mama derecha, firme y cuidadosamente realice
pequeños círculos del centro al exterior. Revisar la zona de la axila para detectar
cambios (bolitas, zonas dolorosas o texturas anormales). Por último, apriete el
pezón para ver si hay salida anormal de líquido. Los pasos anteriores se deben
realizar en ambas mamas.
3. Para finalizar, recostarse y colocar debajo del hombro derecho una almohada o
toalla enrollada. Poner la mano derecha en la nuca y con la mano izquierda revisar
el seno derecho y palpar de la misma manera que lo hizo de pie. Repetir el
procedimiento con el pecho izquierdo.
La coordinadora destacó que el personal de salud del Seguro Social está capacitado para
brindar asesoría e información sobre este tema a las derechohabientes y realizar
exploración mamaria clínica. Este servicio se brinda a través de los módulos PrevenIMSS
de las 12 UMF, de lunes a viernes, en horario de 08:00 a 20:00 horas.
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