Para promover el ejercicio físico sistematizado como una alternativa que permite conservar la salud y prevenir enfermedades, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Aguascalientes se unió a la Jornada Nacional de Activación Física que se llevó a cabo este fin de semana en el Centro de Seguridad Social (CSS) con la participación de más de mil personas.
Instructores especializados brindaron una clase masiva previa valoración física de flexibilidad, fuerza en abdomen, piernas y brazos, así como frecuencia cardíaca máxima. Lo anterior para definir la condición física y necesidades específicas de cada persona.
Dicho evento busca incentivar entre la población la adopción de cualquier práctica deportiva, ejercicio o activación física regular a fin de mejorar su condición física, elevar su calidad y expectativa de vida.
Durante el evento se informó que el CSS cuenta con un programa deportivo que se oferta de lunes a viernes, de las seis de la mañana a las 10 de la noche, para derechohabientes y no derechohabientes de todas las edades y condiciones de salud.
Cabe señalar que en la jornada se contó con la presencia virtual de 34 estatales del IMSS.
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